Ondt i livet

Færre og færre danskere tænder en cigaret, men vores mentale helbred er blevet dårligere, især blandt de helt unge kvinder.

Af Jesper Odde Madsen. Danske Terapeuter, marts 2025.

Når danskerne skal fortælle om deres sundhed, er godt hver tredje generet af smerter eller ubehag inden for de seneste 14 dage. Det kan man læse i en rapport fra Statens Institut for Folkesundhed, hvor man har målt på sundheden i 2023.

Definitionen af smerter eller ubehag er bred og omfatter flere forskellige typer af smerter i bevægeapparatet, hovedpine, træthed, søvnproblemer og mentalt ubehag som fx nedtrykthed og angst.

Ser man på symptomerne, kommer træthed ind på førstepladsen med 21%, der føler sig meget generet. Dernæst kommer i rækkefølge (procent):

Smerter eller ubehag i arme, hænder, ben, knæ, hofter eller led 19,1
Smerter eller ubehag i ryg eller lænd 17,2
Smerter eller ubehag i skulder eller nakke 16,3
Søvnbesvær, søvnproblemer 14,3
Hovedpine 7,7
Nedtrykthed, deprimeret, ulykkelig 8,7
Ængstelse, nervøsitet, uro og angst 8,6

Rapporten kommer ind på mange aspekter af vores sundhed, og den gode nyhed er, at færre danskere ryger tobak. Men desværre er der kommet flere med et dårligt mentalt helbred, mest markant blandt de unge, især kvinderne. Hele 35 procent af kvinderne mellem 16 og 24 år scorer lavt på den mentale helbredsskala.

I samme aldersgruppe er der tegn på ensomhed blandt hver fjerde unge kvinde, og når det gælder stress, scorer 53 procent af aldersgruppen højt på skalaen, mod kun 32 procent i 2010.

Også livskvalitet og sociale relationer indgår i undersøgelsen, som er foretaget i 2023 af Statens Institut for Folkesundhed, og den kan hentes her hos SDU.

Foto: Pixabay.