Webinar 5: Optimering af Fordøjelsen: Skab Balance og Velvære i Mave-Tarm-Systemet. (Zoom kl. 17-21)

Beskrivelse

Webinaret optages og du vil have adgang til optagelsen i en måned.

Dårlig fordøjelse er en udbredt udfordring, der påvirker utroligt mange af os på daglig basis. Mange mennesker lider af symptomer som diarre, forstoppelse, oppustethed, reflux og mavekramper, men er ikke engang klar over, at disse symptomer er tegn på en ubalanceret fordøjelse.

I dette webinar vil vi udforske fordøjelsens kompleksitet og tilbyde løsninger til at forbedre dens funktion og opnå bedre sundhed og velvære. Du vil lære, hvad en sund fordøjelse indebærer, og hvordan du kan mindske eller eliminere symptomer ved at optimere din fordøjelse.

Gennem denne session vil du få indsigt i:

De forskellige stadier af fordøjelsesprocessen og hvordan de påvirker kroppen.
Hvordan du kan optimere mave- og tarmfunktion for at reducere irritationer og ubehag.
Vigtigheden af kost, mikronæringsstoffer og urter for at støtte en sund fordøjelse.
Praktiske tips til at sammensætte måltider, der fremmer fordøjelsesbalance og velvære.
Frede Damgaard vil dele sin omfattende viden om fordøjelsens kompleksitet og give dig konkrete værktøjer og strategier til at forbedre din fordøjelse og opnå optimal sundhed og velvære.

Tilmeld dig dette webinar for at få indsigt i, hvordan du kan skabe balance og trivsel i dit mave-tarm-system og forbedre din fordøjelsesfunktion gennem en holistisk tilgang til kost og livsstil.



Frede Damgaard har beskæftiget sig med kost og alternativ behandling siden 1974.

som uddannet "DET" Ernæringsterapeut, Biopat/ Naturopath, Phytoterapeut og Naturterapeut.

Frede Damgaard er efterhånden lidt af en institution i den danske behandlerverden,

og betegnes som en af de første og største pionerer inden for helsebranchen i Danmark og Norge.

Forfatter til flere bøger, tidligere redaktør på "Mad og Helse" og meget andet.

Se mere på: www.frededamgaard.dk