Webinar 4: Optimering af Stofskiftet: Balance mellem Ernæring, Motion og Hormoner. (Zoom kl. 17-21)

Beskrivelse

Webinaret optages og du vil have adgang til optagelsen i en måned.

Overvægt og stigningen i antallet af mennesker med stofskiftesygdomme er en udfordring, der påvirker store dele af den voksne befolkning i Danmark og andre vestlige lande. Årsagerne er komplekse, og mens ernæring og motion spiller en central rolle, er der også andre faktorer, der kan påvirke stofskiftet.

I dette webinar vil vi udforske stofskiftets kompleksitet og tilbyde løsninger til at optimere dets funktion gennem ernæring, motion og hormonel balance. Vi vil se nærmere på stofskiftesygdomme som hypothyroidisme (lavt stofskifte) og Hashimoto's sygdom og hvordan de påvirker kroppens funktion.

Gennem denne session vil du få indsigt i:

Hvordan stofskiftesygdomme påvirker kroppen og dens funktion.
De potentielle årsager til stofskiftesygdomme og hvordan de kan håndteres.
Vigtigheden af ernæring og mikronæringsstoffer for optimal stofskiftefunktion.
Praktiske tips til at fremme hormonel balance og støtte stofskiftet gennem kost og livsstil.
Frede Damgaard vil dele sin ekspertise inden for stofskiftesygdomme og hormonel balance for at give dig konkrete værktøjer og strategier til at optimere dit stofskifte og opnå bedre sundhed og velvære.

Tilmeld dig dette webinar for at få en dybere forståelse af stofskiftets kompleksitet og hvordan du kan optimere dets funktion gennem en holistisk tilgang til ernæring, motion og livsstil.



Frede Damgaard har beskæftiget sig med kost og alternativ behandling siden 1974.

som uddannet "DET" Ernæringsterapeut, Biopat/ Naturopath, Phytoterapeut og Naturterapeut.

Frede Damgaard er efterhånden lidt af en institution i den danske behandlerverden,

og betegnes som en af de første og største pionerer inden for helsebranchen i Danmark og Norge.

Forfatter til flere bøger, tidligere redaktør på "Mad og Helse" og meget andet.

Se mere på: www.frededamgaard.dk