Webinar 1. Stærke Knogler og Fleksible Led - Optimering gennem Ernæring. (Zoom)

Beskrivelse

Webinaret optages og du vil have adgang til optagelsen i en måned.

I dette webinar vil vi udforske den afgørende rolle, som kost og mikronæringsstoffer spiller for at opretholde sunde knogler og led. Knogler og led udgør fundamentet for vores krop, og deres sundhed er afgørende for vores evne til at bevæge os og opretholde en aktiv livsstil.

Vi vil undersøge den komplekse dynamik af knoglevævets opbygning og nedbrydning gennem livets faser. Fra barndommens hurtige vækst til de senere års udfordringer med nedbrydning, vil vi forstå, hvordan knogler ændrer sig over tid og hvordan vi bedst muligt kan støtte deres sundhed.

Gennem denne session vil du få indsigt i:

Hvordan kost og mikronæringsstoffer påvirker knoglesundheden.
De vigtigste faktorer i opretholdelsen af sunde knogler og led.
Strategier til at styrke knoglerne og mindske risikoen for knogleskørhed og ledsygdomme.
Betydningen af kost- og livsstilsændringer for knoglesundheden gennem livets faser.
Frede Damgaard vil dele sin ekspertise og erfaring inden for ernæring og sundhed for at give dig praktiske værktøjer og indsigter, som du kan anvende i din egen praksis eller personlige livsstil.

Tilmeld dig dette webinar for at opdage, hvordan du kan optimere knogler og led gennem en holistisk tilgang til ernæring og livsstil.



Frede Damgaard har beskæftiget sig med kost og alternativ behandling siden 1974.

som uddannet "DET" Ernæringsterapeut, Biopat/ Naturopath, Phytoterapeut og Naturterapeut.

Frede Damgaard er efterhånden lidt af en institution i den danske behandlerverden,

og betegnes som en af de første og største pionerer inden for helsebranchen i Danmark og Norge.

Forfatter til flere bøger, tidligere redaktør på "Mad og Helse" og meget andet.

Se mere på: www.frededamgaard.dk