MZ 1 (Muskuloskeletal zoneterapi 1) teknikker til ansigt, nakke, ryg og lænd.

Beskrivelse

Hvad er muskuloskeletal zoneterapi?

En specialiseret retning inden for zoneterapi, hvor man målretter reflekszoner og mikrosystemer relateret (nye zoner) til bevægeapparatet: knogler, led, muskler, fascier, sener og ligamenter. Formålet er at afspænde, forbedre cirkulation, modulere smerte og støtte bevægelse/funktion – som supplement til manuel behandling.

Rødder og rationale (tradition → nutid)

Traditionel zoneterapi: kortlægning af organ- og strukturzoner på foden/hånden (Ingham/Marquardt) og i Østen (meridian-/fem-element-tænkning).

Muskuloskeletal fokus: mere detaljeret mapping af led segmenter, muskelkæder og myofascielle forbindelser på fødder/hænder/øre; kombineres ofte med triggerpunkts-tænkning, refleksbuer og moderne smerteneurofysiologi (”gate control”, perifere/centrale mekanismer).

Hvornår giver det mening?

Myoser/spændinger, nakke-skulder, lænd/bækken, ischias-lignende gener, kæbespændinger/TMJ, hovedpine/”computerkrop”.
Overbelastning: tennis-/golfalbue, knæ/ankel, plantarfascie, piriformis-mønstre.
Efter skader (når akutfase er overstået) for at støtte normalisering af spændingsmønstre.
Stress relaterede smerter, hvor autonom regulering og søvn også spiller ind.
Hvad adskiller det fra ”klassisk” zoneterapi?

Finere anatomi: mere specifik zonelokalisering for muskler/led.
Integration: ofte kombineret med muskel/led teknikker, cupping, Gua Sha, KST, tape m.m.


Formål:
Muskuloskeletal zoneterapi (MZ) fokuserer på sammenhængen mellem muskler, led, fascia og organernes funktion.
Kurserne giver deltagerne praktiske teknikker til at afspænde, stimulere og afbalancere muskler og led via specifikke refleksområder og zoner på fødder, hænder og krop.



1. MZ-teknikker til ansigt, nakke, ryg og lænd.

Symptomer:

Hovedpine og kæbespændinger
Stivhed i nakke og skuldre
Hold i nakke eller lænd
Smerter mellem skulderblade
Skæv ryg, træthed i lænden
Ubehag efter stillesiddende arbejde


Målgruppe: Uddannede zoneterapeuter, der ønsker at udvide deres viden og tekniske færdigheder.

Pris: kr. 1.245,- Du kan vælge at betale depositum på kr. 400,- nu og restbeløbet senest 5 dage før 1. kursusdag.

Diplom: Efter endt kursus vil du modtage et diplom for de 8 timers uddannelse.

Kursustype: Kursus med fysisk tilstedeværelse

Kursusudbyder: Dig i Centrum

Dato: 19.10.2026

Sted: Dig i Centrum - Gammel Køgevej 26, indkørsel til parkering ved nr. 34. 4672 Klippinge (15 km. syd for Køge)

Pris: 1245,- kr.

RAB-timer: 8

Hvem henvender kurset/efteruddannelsen sig til: Zoneterapeuter

Underviser(e): Claus Olsen

Tilmelding: https://dig-i-centrum.dk/muskuloskeletal-zoneterapi-mz-teknikker-til-ansigt-nakke-ryg-og-laend/